November er snart forbi. En våt og grå tid her jeg bor sørøst i landet. Noen ganger kryper også det novembergrå på innsiden av kroppene, og vi trenger kilder å varme oss på. Kilder som gir lys og håp i høstmørket.
Poesi og musikk kan være slike kilder for oss. En hjelp til å gripe det som ordene våre ikke så lett kan uttrykke, men som kroppene likevel vet. For livet går i kroppen. Enten det er grå november på utsiden eller innsiden.
November er trist
Livet er noen ganger i største laget. For oss alle. Alle er vi litt november av og til, Nasjonalt senter for erfaringskompetanse innen psykisk helse ønsker å formidle erfaringsbasert håp til mennesker i sårbare livsfaser. Sammen med Juni Raak Høiseth som forfatter og Eli Raak Torsholt som illustratør, har vi derfor laget boken "November er trist". Juni gir oss et livsnært og verdifullt uttrykk for en erfaring i livet. Gjennom sine poetiske uttrykk åpner hun opp for både smerten og gleden. For det er også juni i oss alle.
Boken kan leses elektronisk i vår nasjonale base av bruker- og pårørendekunnskap eller lånes i alle landets folkebibliotek.
Og så kom resten av livet
Det er ikke alltid det går sånn som du hadde tenkt, det er ikke alltid du når den ferga du kunne ha trengt. Kari Bremnes formidler bærekraftig kunnskap om livet og "Om å reise nordover":
Du ser bare lysan der ute på vei til et anna sted
Og du som va fire minutter i fra en ny begynnelse
E du nord i landet da, har du meir enn en ferge å miste
Du e ikkje den første som ho går i fra
Og du blir ikkje heller den siste.
Du ser ikkje sol i desember, sola har bedre vett
Natta spis av dagen din og blir visst aldri mett
Himmeln har ikkje nordlys, stjernen har bynt for sæ sjøl
Selg sæ i alle butikkan og du ser ingen stjerne å føll
E du nord i landet da
Skal du bare la mørket råde
Førr en kveld en kveld trekkes teppe fra
Og det kommer et lys av guds nåde
E du nord i landet da
Det e ikkje alltid du når landet før vinden har snudd
Det e ikkje alltid det går sånn som du hadde trudd
Men der e du ikkje aleina der e vi mange som ror
Og krysse kverandre i mørke over en åpen fjord
E du nord i landet da
E du gjennom den svartaste tida
Våren har sett dæ og skjøvve dæ fra
Du e snart på den andre sia
E du nord i landet da
(Kari Bremnes, utdrag fra albumet Og så kom resten av livet)
Under snøen spirer solen
Vinteren nærmer seg, og i vårt langstrakte lille land er vått og grått flere steder erstattet av snø - som et hvitt slør over landskapet eller som en hvit dyne du kan kjenne deg omgitt av.
Kanskje ser du ikke sol i desember. Men under snøen spirer solen. Et vakkert uttrykk som er hentet fra Målfrid Frahm Jensen sin ferske diktsamling med samme navn. Gjennom et nakent og jordnært språk griper hun det som ordene ikke så lett kan uttrykke, men som kroppene likevel vet. Om livets skjørhet.
Hilde Hem
